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2015年12月のアーカイブ

今年一年

  • 2015-12-31(木)23:39
  • 更新日:2015-12-31 23:39

もう数分で今年が終わります。

色んな事がありました。

正直悩みの多い一年でした。

苦しくて、辛くて全て投げ出してしまいそうになったりもしました。

それでも歯を食いしばって立ち上がって。

スタジオを立ち上げました。

決断、覚悟の繰り返しでしたが、後悔はしていません。

来年はまた新たなチャレンジとともにフィットネスを盛り上げられるように頑張りたいと思います。

来年も決断と覚悟が必要になる予感がします。

今年も大変お世話になりました。

来年もよろしくお願いいたします(^ ^)

  

2015年12月31日

mamie

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タイヨガ

  • 2015-12-26(土)23:13
  • 更新日:2015-12-26 23:13

無事にタイヨガを修得いたしました!

来年からメニューに入ります。

女性限定となりますのでご了承ください。

  
一緒に勉強した仲間と♡

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クリスマス

  • 2015-12-25(金)21:36
  • 更新日:2015-12-25 21:36

今年のクリスマスも終わろうとしています。

1年って本当に早いなぁとしみじみ‥

今日のレッスンではCLAP新作でレッスンしました!!

来年からエアロのレッスンが増えます!

  
自分のスタジオメインに活動していきますが、エアロもこのまま継続します(^ ^)

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お申し込み開始!!!

  • 2015-12-25(金)21:30
  • 更新日:2015-12-25 21:30

お申し込み開始します!! 
★日時

1月23日土曜日
★時間

10時〜
ヨガ✖️書道
コラボレッスン
ヨガ60分➡︎アート書道60分
講師 ヨガ mamie
                   書道 安河内愉香
ヨガと書道の意外な組み合わせとも思われるレッスンですが、集中力や感性、感覚など沢山の共通点があります。
リラックスを中心としたヨガレッスンを。そしてその時の感情のまま自由に書く書道をぜひ同時に楽しんでみてください。
★参加費5千円(教材費込み)
★定員4名(先着順)

ご予約はこちらまで⬇︎

[email protected]
★持ち物
動きやすい服装でお越しください。
書道用具はこちらでご用意致します。雑巾など汚れてもよい布を一枚お願いします
飲み物、ヨガマット等は準備がございます。
書道の際には温かいお飲み物をご用意させていただきます。

開催場所は東久留米市にあるMistabellaのヨガスタジオとなります。
ご予約の際に詳しい場所をご案内させていただきます。
書道講師紹介 安河内愉香
小学2年から習字を習い始める。淡海書道文化専門学校 研究科を卒業し教授免許を取得。日本習字勤務中全国から集まる作品の検定を行い、退職後は習字教室を開き今に至る。

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年内最後

  • 2015-12-25(金)00:09
  • 更新日:2015-12-25 00:09

赤ちゃんヨガは年内最後となりました!

みなさまありがとうございました!!

  
来年もよろしくお願いします*\(^o^)/*

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