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2014年12月のアーカイブ

今年もあと数時間…

  • 2014-12-31(水)20:37
  • 更新日:2014-12-31 20:49

私は秋田でのんびり過ごしております(^ ^)

皆様いかがお過ごしでしょうか。

今年の私は思い起こしてみると、変化の年でした。

レッスンの本数が増えて本当に毎日が充実していました。
実はヨガに集中しようと辞めようと思っていたエアロでしたが、レッスンする機会を沢山頂くことができました。辞めなくて本当によかったです…笑

そしてCLAP TEAMに入れていただきました!まさか自分がモデルをさせていただけるなんて夢にも思いませんでした。

皆さんにお会いする機会も増えて沢山の方と交流することができました。

そして…
来年は私にとってさらなるチャレンジの年です。
行動することにより驚かれる方も多いでしょうし、厳しいご意見もあるかもしれません。
それも受け入れ、自分のスキルアップを目指し皆様に喜んでいただけるレッスンを提供できるよう頑張ってまいります。

来年も中島真美をどうぞよろしくお願いいたします。

皆様よいお年をお迎えください(^ ^)

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明日

  • 2014-12-28(日)20:34
  • 更新日:2014-12-28 20:34

明日のジョイフィットのレッスンが私の仕事納めになります。
13時からやさしいエアロ
14時15分からホットヨガ

お時間ありましたらご参加ください(^ ^)

実はわたくし3ヶ月前からコツコツと筋トレしています…
トレーナーさんにメニューをいただきながらコツコツと…
時にはトレーナーさんに厳しく指導されながら…

まだまだなんですが…
でも筋トレ…
なかなか楽しいんです♡

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明日も頑張ります!!

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愛犬♡

  • 2014-12-27(土)18:28
  • 更新日:2014-12-27 18:28

今日は愛犬のお誕生日!
11歳になりました*\(^o^)/*
おじいちゃんですね〜〜

今日は久しぶりのオフだったのでまったり過ごさせていただきました。
といってもデスクワークやクリスマスの片付けに追われてしまいましたが…

来年は挑戦の年になります。
正直少し不安な気持ちもありますが、私らしく頑張ります!!

これからもIR中島真美をよろしくお願いします!!

そして最後に今日誕生日の愛犬コア♡

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仕事納め

  • 2014-12-26(金)23:27
  • 更新日:2014-12-26 23:27

いえ!
私はまだ納めておりません!笑

昨日の赤ちゃんヨガは年内最後でした。
かわいい赤ちゃんたちとのヨガは本当に楽しいです(^ ^)
私のところに来てくれて爪を触ってくる子や、膝の上に乗って呼吸をする子…
かわいくてたまらないです♡

お母さんたちは意識の高い方ばかりで、ポーズ一つ一つに向き合う姿は素晴らしいです!
ヨガを通じて身体や心の状態を感じてほしいといつも思いながら指導させてもらっています。

身体って日によって違いますから。

女性は特に月のサイクルで身体も心も違います。
頑張らないことを頑張ります!笑
頑張りすぎないことが大切なんです。
でもそれって難しいんですよね。

また来年も楽しくレッスンしていきましょう*\(^o^)/*

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みなさん!ありがとうございました!

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メリクリっ♡

  • 2014-12-24(水)23:48
  • 更新日:2014-12-24 23:49

お利口にしてたからプレゼントあるかなぁ〜
と期待しながら

今日は寝たいと思います!笑

明日は赤ちゃんヨガです♡
かわいい赤ちゃんに癒されてきます〜〜
お母さん達を癒してきまーす〜〜

朝起きたら枕元に

美顔器がありますようにっ!!!

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