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レッスンのアーカイブ

今日のレッスン

  • 2015-02-02(月)22:04
  • 更新日:2015-02-08 20:18

月曜日はエアロサークルで汗を流しています(^ ^)
内容は初中級を一ヶ月かけてゆっくりのクラス➕ヨガとなっております(^ ^)

もちろん月に一度でも毎週でも楽しめる内容にしておりますので、ぜひご参加お待ちしております♡

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今日のレッスン

  • 2015-01-30(金)23:59
  • 更新日:2015-02-08 20:19

アルダチャンドラ アーサナ

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難しくて最初は出来ないと言われる方が多いですが、不思議とやっていくうちに出来るポーズです(≧∇≦)

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イオンカルチャー

  • 2015-01-27(火)23:11
  • 更新日:2015-02-08 20:19

東久留米市イオンカルチャー
火曜日のクラスが4月から金曜日に移動になります。
体験会も3月に実施予定ですので、決まり次第お知らせします*\(^o^)/*

今日のヨガは2XU♡
結局1日履いてました…笑

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